París anuncia el "Día sin carros"

El día sin carros permitirá disfrutar de París de una manera más saludable el 27 de este mismo mes de septiembre.

París siempre ha demostrado ser una ciudad que trata de beneficiar al medio ambiente con distintas iniciativas. Dentro de poco, el día 27 de septiembre, celebrarán el día sin carros, en el cual se prohibirá el acceso a los vehículos en las calles de la ciudad. Solo habrá algunas zonas muy específicas por donde podrán circular. Pero al tratarse de un domingo es muy probable que los ciudadanos parisinos no pongan ningún tipo de pega a este evento. Y las zonas donde pueda haber carros tendrán un nivel de velocidad muy limitado.

El horario de este bloqueo de los carros en las calles comenzará a las 11 de la mañana y terminará a las 6 de la tarde. El día sin carros ya fue anunciado hace unos meses y la intención de sus creadores es que se convierta en un evento anual a celebrar todos los años en París. También es posible que guste a otras ciudades y se replique a lo largo y ancho del mundo tal y como ha ocurrido con otros eventos que ayudan al medio ambiente.

París también será el lugar donde se organice la próxima conferencia sobre el cambio climático, por lo que se confirma el gran apoyo de la ciudad en la lucha por defender y proteger el mundo.

Lo único que hay que tener en cuenta si visitamos París el día 27 es que si vemos algún coche de emergencias, como una ambulancia o un vehículo de la policía, no nos tendremos que preocupar. Se ha dado carta libre a estos vehículos para que sí puedan moverse con total tranquilidad. Algo lógico teniendo en cuenta la necesidad y urgencia del día a día de las ambulancias, que al fin y al cabo son necesarias para que se puedan salvar vidas en situaciones de riesgo.

Aunque solo durante un día, este bloqueo de los carros debería ayudar, en cierta manera, a que se reduzca la emisión de humo y de otros elementos contaminantes. Un mundo en el cual los vehículos estén bloqueados en su totalidad es simplemente imposible, pero existen alternativas que siguen ganando adeptos, como el uso de transporte público. La iniciativa de París permitirá, al menos durante unas horas, disfrutar de la ciudad de un modo más saludable y relajado, sin tantos ruidos provocados por el tráfico. Así que si tenís pensado visitar la capital parisina en este mes de septiembre, no dudes en estar por la ciudad el día 27.

Vía: Donde Viajar

¡Viaja con calma! 10 tips para superar tu miedo a volar

Si te da pánico volar, sigue leyendo y toma nota. Estos 10 consejos te ayudarán a superar el miedo a ir en avión.

Auténticos viajeros de alma y pensamiento ven restringidas sus ganas de conocer cada rincón del mundo por su fobia a volar. Es un miedo como cualquier otro, algo totalmente irracional que nos paraliza completamente y nos priva de satisfacer nuestra gran ansia de conocer otros lugares y culturas distintas a la nuestra. Pero, como toda fobia derivada de la ansiedad, existen trucos para poder vencerla.

Te dejamos 10 consejos que te pueden ayudar a vencer el miedo a volar:

1. Intenta entender lo que te espera

El ser humano tiende a tener miedo o desconfiar de lo desconocido. Por ello, cuanta más información puedas reunir antes de subirte al avión, mejor. Pide a amigos que viajen cotidianamente en avión que te relaten la experiencia. Entre otras cosas, puede contarte historias sobre turbulencias – uno de los principales miedos – que, obviamente, siempre acabaron con final feliz.

En la web Flying without fear podrás acceder a una gran cantidad de contenido gratuito que incluye hasta el sonido del motor en el momento del despegue.

2. Comprende por qué volar es seguro

Las estadísticas están ahí. El avión pasa por ser el método de transporte más seguro. El miedo a volar suele venir derivado del hecho de saber que, por un lado, si hay un accidente, tenemos muy pocas posibilidades de contarlo, y, por otro, que no controlamos nosotros el aparato. Estas dos teorías se desmontan rápidamente: ni siquiera cuando conducimos nuestro coche tenemos pleno control de la situación (la mayoría de muertes vienen determinadas por la maniobra de otro vehículo) y el número de accidentes aéreos es ínfimo comparado con el número de vuelos anuales. Quizás los números no te ayuden… Pero volar en avión es la manera más segura de viajar.

3. Planea bien tu viaje

Hoy en día existen muchísimas maneras de planear tu viaje. Buscadores, como Skyscanner, te ofrecerán decenas de alternativas para llegar del punto A al punto B. Distintos precios, distintos aviones, escalas, horarios, etc.

Esto te permite organizar el viaje de la manera que te haga sentir más seguro. En este caso es mejor tomar vuelos directos y en aviones del mayor tamaño posible. También quizá sea mejor elegir un vuelo nocturno y llegar cansado al avión para intentar dormir y evitarnos la mala experiencia.

4. Elige bien tu asiento

Si tienes miedo a volar, lo peor que puedes hacer es elegir un asiento en la cola del avión. Los expertos coinciden en que son éstos los que mayor sensación de temblor transmiten al pasajero. En este sentido aconsejan sentarse lo más cerca posible de las alas, por ser la zona del avión con mayor estabilidad.

El hecho de sentirse encajonado tampoco ayuda a la persona que siente miedo a volar. Se puede producir un cierto efecto de pánico al pensar que no pueden moverse si algo sucede durante el vuelo. Para evitar esto lo mejor es intentar coger un asiento de salida de emergencia o la fila delantera, donde el espacio para nuestras piernas es mayor. Y mejor junto al pasillo que en ventanilla.

5. Concéntrate en la oferta de entretenimiento a bordo

Ya sea que el avión en el que viajas tiene una pequeña pantalla que hará las funciones de Tablet personal durante el vuelo, o que tú mismo te has traído una de casa donde descargaste las últimas dos temporadas de Juego de Tronos, el efecto es el mismo: la distracción puede ser la solución. El estar centrado en una película, serie, documental o juego, hará que te olvides de lo demás y el tiempo pase mucho más rápido. Para cuando te quieras dar cuenta, la programación de tu pantalla se interrumpirá porque el piloto estará anunciando que está iniciando el aterrizaje.


6. Imagínate que estás en un bus

¡Imaginación al poder! Si cierras los ojos, o te pones tu antifaz para conciliar el sueño, puedes imaginarte que te encuentras en un autobús viajando por carreteras que se extienden allá abajo, donde todo es bonito, terrenal y seguro. Acomódate en tu asiento y, si el avión se sacude un poco, simplemente imagina que el autobús acaba de coger el típico bache de carretera regional

7. Piensa en las cosas buenas que te esperan en destino

Interminables playas de arena blanca junto a mares de aguas cristalinas; cócteles de exóticos sabores; bosques, montañas, ríos y lagos por los que vagarás con tu mochila o bicicleta, cargando tu kayak con el que vivirás la emoción de sortear las aguas bravas, etc. Intenta dibujar en tu mente las bellas y evocadoras imágenes de las cosas que esperas de tus vacaciones. Concentrándote en ellas tenderás a olvidar que te diriges hacia la meta montado en un pájaro de metal.

8. Enfráscate en una conversación con el vecino

Si no hay entretenimiento a bordo o no consigues centrarte en él, siempre te quedará tu vecino de asiento. Quizá él (o ella) acceda a realizar la buena obra con cierto fastidio, pero también puede ocurrir que esté tan aburrido o asustado como tú y la cosa acabe con una buena nueva amistad. Una buena conversación sobre las vacaciones que tiene planeadas cada uno en destino o cosas más trascendentales, o triviales, te hará olvidar lo que ocurre en el resto de la cabina.

9. Toma una o dos copas

¿Por qué no? Una copita de vino o dos siempre ayudan a conciliar el sueño. Y al igual que “si bebes, no conduzcas (y menos un avión)”, “si duermes no te enteras”. Eso sí, hay que recordar que el efecto del alcohol se potencia cuando nos encontramos a esas altitudes así que hay que evitar que se nos vaya la mano y acabemos sufriendo el efecto contrario al deseado.

10. Toma pastillas para dormir

A realizar si todo lo demás no funciona. Esta técnica resultaba infalible a los miembros del famoso Equipo A televisivo. El gran MA Barracus resultaba tener más miedo que un perrito pequeño cuando se trataba de meterse en un avión. Lo único que funcionaba para convencer a semejante bigardo a entrar al avión era pincharle, al despiste, algún tipo de sustancia diseñada por Morfeo. No es necesario ir tan lejos. Ve al doctor contándole tu problema para que te prescriba unas pastillas para dormir de potencia leve o moderada y ni te enterarás del viaje.

Si tienes miedo a volar y lo has superado (o no) déjanos un comentario y comparte tu experiencia.

Con información de: Terra Vida y Estilo

6 lugares de Orlando perfectos para unos días inolvidables con tu familia

La ciudad de Orlando en la Florida es conocida por sus parques temáticos y divertidas atracciones para grandes y chicos. Hay muchísimo que hacer, descubrir y como adultos, es el lugar ideal para sentirnos como pequeñines nuevamente. Son muchas las actividades que puedes hacer en una ciudad que se ha convertido en el lugar para vacacionar por excelencia de personas en todo el mundo.

También es sin duda el lugar ideal para llevar y pasarla de lo mejor en familia. ¡Estos son algunos de los lugares que no te puedes perder en tu próxima visita a Orlando!

1. Disney World

Disney lo componen muchísimos parques temáticos tales Disney World, Animal Kingdom, Epcot Center y MGM Studios.

También hoteles y el famosísimo Downtown Disney donde puedes encontrar tiendas y restaurantes para pasarte una tarde bien divertida con tus niños. En los parques temáticos, tus niños disfrutarán de primera mano atracciones con sus personajes favoritos.

2. Universal Studios

Universal Studios tiene atracciones emocionantes para chicos y que los adultos disfrutarán. Men in Black, The Revenge of the Mummy, E.T Adventure, Shrek 4-D, son solamente algunas de ellas.

En Island of Adventure, que también es parte de los parques de Universal, es donde está la famosísima atracción The Wizarding World of Harry Potter. También durante la noche en el CityWalk es perfecto porque tiene muchos bares, restaurantes y tiendas ideales para una noche de fiestas.

3. International Drive

Esta calle es el punto ideal y clásico en Orlando para comprar souvenirs y un día de diversión. Es recomendable dedicar un día completo ya que hay tiendas, restaurantes y un sinnúmero de atracciones para disfrutar icluyendo el famosísimo museo de Madame Tussauds.

International Drive es el punto ideal para agarrar un helicoptero y comenzar una aventura que te mostrará a Orlando desde el cielo. También es un área ideal para hospedarte, ya que la I-95, la autopista que te lleva a los lugares principales, está a corta distancia.

4. Lake Eola Park

La hermosa ciudad de Orlando tienen mucho más que ofrecer. Es recomendable que no te quedes en los parque temáticos. Explora y disfruta de un día con la naturaleza.

También durante el año en el parque se organizan muchísimas actividades, festivales y conciertos. Todos los domingos está el Eola Sunday Market donde puedes encontrar frutas, vegetales, pan y cervezas artesanales así como trabajos de artistas locales.

5. Leu Gardens

Para seguir en contacto con la naturaleza puedes explorar y visitar Leu Gardens, que queda a minutos del centro de Orlando. En el jardín puede apreciar diferentes especies de flores tropicales que crecen gracias al agradable clima tropical de la Florida.

The Leu House Museum localizado en el corazón del jardín muestra la historia de las familias que llamaron al área su casa.

6. Orlando Museum of Art

El encantador museo que también queda cerca del centro de la ciudad, tiene una muy buena colección permanente y además queda en un vecindario que ofrece muchos lugares para comer, caminar y pasarte una tarde tranquila. Además que siempre presentan muy buenas exhibiciones, así que los amantes del arte tienen a donde ir.

Dónde: 2416 N Mills Ave, Orlando, FL 32803.

Lo bueno de Orlando es que ofrece un poco para todos los gustos y todas las edades. Una ciudad que es ideal para ir a vacacionar con tu familia y donde además de divertirte, puedes aprender muchísimo.

Via: iMujer Mundo

Consejos prácticos para estadías de hotel con niños

Uno, tres, cinco; sean los que sean, viajar y quedarse en hotel con niños es una tarea para la que no muchos están preparados. Digo, no es que yo tenga hijos pero al ser uno de cuatro hermanos (y al viajar seguido) caigo en cuenta que tanto mis padres como las cabezas de familia con las que me topo en mis vaganzas no lo sabían todo al momento de lidiar con lo difícil que pueder salir de lo cotidiano y más cuando uno tiene a su cargo niños. Tampoco necesito ser padre para investigar un poco al respecto y ser de ayuda a ti, que estás por llegar a ese hotel que en la pantalla se ve extraordinario pero que a su vez no es el ideal para una estancia con los más pequeños.

Seguridad ante todo

Recuerda que muchos de los hoteles están ideados para viajeros de negocios y no bebés así que, cuando viajes con uno, considera llevar contigo algunas cosas que te ayuden a hacer de tu habitación un lugar seguro para él (o ellos). Protectores de tomacorrientes no ocuparán mucho espacio en tu maleta y te harán sentir más tranquilo; cuando los niños son más grandes, recuérdales que las mismas reglas de casa aplican aquí: no le abras la puerta a extraños, no dejes la puerta sin seguro, etcétera. Como recordatorio para ti, no dejes a los niños a solas. Aún si te sientes tentado a que el monitor sea tu niñera, en caso de una emergencia, el regresar a la habitación puede ser complicado y nunca sabes si una mucama u otro miembro del personal pueda asistirte. 

Pide y se te dará

Desde los más lujosos hasta los accesibles, hay muchas amenidades buenas que están ahí disponibles mientras no te incomode el preguntar por ellas. Muchos hoteles, en su afán por complacer hasta los más pequeños, cuentan con muñecos de peluche, libros para colorear, crayones, juguetes para la tina, entre otras cosas. Algunos incluso tienen salones de juego o pequeñas bibliotecas llenas de juegos de mesa, videojuegos, rompecabezas y libros que puedes tomar prestados. ¿Olvidaste los juguetes para la piscina? Pregunta por ellos. Es más; aún cuando el hotel no cuente con los propios, seguramente alguien los habrá olvidado y tus niños podrían hacer uso de ellos.

Sé específico al momento de reservar

Si requieres una cuna, pregunta antes de llegar y no después. Si llevas alimentos especiales que necesitan ser refrigerados, pregunta por un minibar. Creo que es importante saber también cuál es la ocupación máxima del cuarto que reservaste; la mayoría de los hoteles tienen un límite y es mejor saberlo con anticipación, sobre todo si tu familia es grande y estás viajando con todos. Y ya que andamos en esto, considera pedir una habitación amigable para niños: un armario de puerta corrediza o un baño más grande, pueden acomodar una cuna para darle lugar al bebé sin tener que preocuparte por apagar la luz en el resto de la habitación.

Hazte miembro de un club de recompensas

Y no lo digo por los beneficios inmediatos u obvios que traen consigo. Mientras más viajes, es más probable tengas un trato preferencial que de lugar a que necesidades (y excentricidades) específicas al viajar con tu familia sean cumpidas casi sin chistar.

Todo incluído

Quizá no sea el caso, pero sí sería una lástima el no salir del hotel para explorar pero puedes y debes tomar partido de las cosas gratis que se te ofrecen. El desayuno está incluído en la enorme mayoría de los hoteles familiares. Algunos otros no cobran por los alimentos consumidos por niños y otros más ofrecen hasta cenas gratis con tu tarifa diaria. Y aunque todo eso suena muy bien, no está de más revises las cláusulas y condiciones. A menos que no te importe ver cargos sorpresa en tu cuenta final

 

Nueva York construirá un nuevo aeropuerto de LaGuardia

El antiguo y actual aeropuerto de LaGuardia en Nueva York se destruirá para edificar en su lugar uno más moderno.

Nueva York ha recibido muchas críticas a lo largo de los años debido a las malas instalaciones de las que hace gala el aeropuerto de LaGuardia. No está nada preparado para las últimas exigencias, no es cómodo, no está bien estructurado e incluso los pilotos han hablado en repetidas ocasiones de lo molesto que resulta aterrizar en sus instalaciones. Siempre se ha hablado de lo importante que era cerrarlo durante un tiempo para mejorar la estructura y actualizarlo, pero al final la intención del gobernador de Nueva York es otra distinta: construirá uno nuevo.

Se pretende cortar por lo sano con el aeropuerto que todos los habitantes de Nueva York conocen y que han odiado en multitud de ocasiones por la mala experiencia proporcionada. La noticia ha sido recibida con buenas vibraciones, dado que se cree que es justamente lo que necesitaba la ciudad para poder progresar más hacia adelante también en esta zona.

El aeropuerto que se construirá en su lugar será uno de carácter y nivel internacional, unificado en todos los aspectos y totalmente moderno. Altos cargos de la política estadounidense creen también que es lo más adecuado, dado que se han referido al actual aeropuerto como una ventana dentro de Norte América hacia el tercer mundo. Y esto no es muy propio de los estadounidenses.

La previsión es que el nuevo aeropuerto solo tenga una terminal en la que todo estará conectado. Se ofrecerá menos espacio para evitar retrasos y pérdidas de vuelos, habrá una mejor conexión con servicios de transporte, como el de tren y habrá también, cómo no, un mayor nivel de seguridad. También se habla acerca de cómo se ofrecerá más espacio para tiendas y negocios que ayuden a darle más vidilla a las instalaciones, lo que proporcionará unas mejores sensaciones entre los viajeros. Se generarán más puestos de trabajo y, en general, se logrará tener un aeropuerto a la altura de las exigencias actuales.

Aunque la construcción comenzará en agosto, no deberíamos esperar que esté completado el aeropuerto hasta alrededor de los próximos 5 años. Hay que invertir mucho presupuesto en este proyecto, esfuerzo y planificarlo todo al máximo. Para que llegue a buen puerto hay inversores privados que también se han subido al carro y que van a apoyar en todo lo posible a LaGuardia para que se pueda convertir en uno de los aeropuertos más destacados de Estados Unidos. Quién sabe si en el futuro lo veamos en lo más alto de los tops.

Via: Donde Viajar

Lo que no debes comer antes de viajar en avión

Es frecuente que cuando se emprende un viaje por avión, una de las cosas que menos pasan por nuestra cabeza es el tipo de comida que se ingiere antes de tomar el vuelo. Mucho de ello tiene que ver con la importancia de tomar el avión a la hora y sin ningún retraso. Sin embargo, algunos nutricionistas hacen hincapié en la importancia de cuidar la dieta que se tendrá antes, durante y después del viaje.

Algunos especialistas enfatizan que tener una alimentación balanceada mejora las horas pasadas en el transporte, haciendo del viaje algo más cómodo, además de que reduce los efectos del jet lag.

Lovissa Nilsson, nutricionista local y encargada de los contenidos de una reconocida app de salud, afirma que "lo que se consume antes de tomar el vuelo es de vital importancia como aquello que se ingiere durante el viaje, especialmente cuando se trata de vuelos de larga distancia".

En relación a esto, "si no se presta atención a lo que se come, pueden presentarse síntomas como deshidratación, problemas de digestión, inflamación, señales de fatiga y un aumento de estrés".

A continuación se describe la dieta ideal antes de tomar un vuelo:

DESAYUNO

Come: bayas azules, moras, sandía, naranjas, yogur natural, cereales integrales.

Evita: cualquier cosa que pueda contribuir a la indigestión y distensión abdominal como comida frita, sándwiches y alimentos que contengan tocino.

La nutricionista explica que en los aeropuertos, "se debe consumir una gran cantidad de vitaminas y fibras, pues existen niveles altos de gérmenes. Además es necesario abastecerse de vitamina C para apoyar al sistema inmunológico.

"La sandía es una buena opción, ya que es rica en antioxidantes y también ayuda a mantenerse hidratado durante el vuelo".

Una buena alternativa para la comida es el yogur natural con cereales integrales, ya que mantendrá saciado el estómago durante más tiempo y, al mismo tiempo, conserva los niveles de azúcar equilibrados.

ALMUERZO

Come: proteínas magras como la pechuga de pollo sin piel o pescado, el pan integral y huevos.

Evita: papas fritas, frutos secos salados, ya que contienen altos niveles de sal, lo que ocasiona hinchazón en el estómago, así como deshidratación de la piel.

Nilsson menciona que "el pollo y el salmón son una gran fuente de proteína magra. Si se quiere comer un sándwich, se debe prestar atención al pan, el cual debe ser de masa fermentada o de centeno, ya que éste es rico en minerales y ayuda en la nivelación de los niveles de azúcar en la sangre.

CENA

Evita: El pan blanco, arroz y pasta. También, los alimentos que son ricos en grasa y son procesados.

Come: alimentos ligeros que estén cocinados a la parrilla, al vapor o al horno. Las carnes magras o el pescado con verduras o ensalada son una gran opción.

A lo largo de tu viaje es de vital importancia que comas a menudo, pero se deben mantener pequeñas porciones.

Nilsson agrega que "es importante añadir una buena fuente de proteínas como el pollo, huevo, atún o pescado. Los alimentos ricos en proteínas pueden ayudar a minimizar los efectos de aquellos azucarados que se puedan presentar después de la comida".

Via: Aviación al día

¿Te sentarías cara a cara con otra persona en un avión?

Una nueva patente registrado en el sector de la aviación implica que los viajeros se sentarían cara a cara.

Cada vez nos sorprendemos más al ver cómo los fabricantes de aviones y aerolíneas buscan la innovación y el rendimiento en cuanto a la gestión de vuelos por todo el mundo. Lo último de lo último y algo que debemos decir que nos ha sorprendido, es la nueva disposición de asientos que ha patentado la empresa francesa Zodiac Seats France. Se trata de una configuración de asientos muy peculiar que está destinada a ahorrar espacio de una manera que ni nos habríamos imaginado con anterioridad. Lo curioso de la colocación de asientos es que se encuentran cara a cara, lo que implica viajar de una forma muy distinta a como lo hemos hecho hasta ahora.

Todo esto se plantea, lógicamente, para la clase turista, donde se cree que el público no tiene problemas en viajar de forma incómoda si puede ahorrar algunos dólares en el proceso. El formato de los asientos tiene posición de hexágono e implica que de forma alternativa se van intercalando pasajeros que miran hacia adelante con los que miran hacia atrás.

Pero como era de imaginar, las reacciones a esta patente conocida como Economy Class Cabin Hexagon han sido bastante negativas en los círculos internos de la industria, donde nunca se olvida que el pasajero debe viajar con cierto nivel mínimo de comodidad.

Hay quien ha opinado que con unos asientos colocados de esta forma se estaría llevando al extremo la codicia en la búsqueda de ahorrar espacio por todos los medios posibles. Se llegaría a tratar a los pasajeros casi como ganado con tal de ahorrar dinero y poder ofrecer unas tarifas aparentemente más económicas. Y no es algo que todas las personas estén dispuestas a aceptar. Las reacciones del público en el social media tampoco han tardado en llegar y se ha podido comprobar cómo esta es una idea que supera todo lo que se podría aceptar para reducir los precios de los billetes de avión.

La situación es similar a la de otros casos en los que diseñadores e ingenieros han intentado innovar en el sector de los aviones para crear nuevas configuraciones en cuanto a los asientos de la clase turista. Mientras algunas empresas buscan ahorrar espacio para ganar más dinero, otras, por suerte, se concentran en lo opuesto, en intentar mejorar la comodidad de los viajeros sin tener que hacerles gastar más dinero con cada uno de los viajes. Son dos caras opuestas de la misma moneda que derivan hacia lados muy distintos. Por suerte, el modelo de asiento cara a cara, no parece que vaya a tener mucho éxito.

Via: Donde Viajar